Смузи- бодрость;) Он идеально подходит для того, чтобы взбодриться и снять стресс. Брррррррр
Рецепт:
1) 1 яблоко, очистить от кожуры
2) 1 огурец, тоже очистить от кожуры
3) Пучок шпината
4) 2 слайса лимона
5) 1 кусочек имбиря
6) 5-6 кубиков льда
7) 1 стакан воды
Вжик и приятного;)
Синяя птица 